战胜焦虑 自信迎考——国家二级心理咨询师为小河中学初三学生进行考前心理辅导
发布时间:2011-04-25   点击:   来源:教科室   录入者:何伟




  328下午,小河中学特邀国家二级心理咨询师李锁芳老师为初三学生进行考前心理讲座,帮助初三学生调整考前心理状态。

 李锁芳教师借助所做的调查问卷分析,让初三同学对自身的焦虑水平有了初步的了解;同时李教师还结合实际的案例为同学们分析考试焦虑产生的原因,并从心理学角度提出了缓解的办法,如调整认知角度、正确看待中考、积极的自我暗示、增强考试信心等。

    通过李老师专题讲座,同学们对自身的心理状况有了更清楚的认识,懂得了利用心理学专业知识缓解压力,更加自信地迎接中考
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